为什么双子座的人情绪不稳定-双子座为什么总是很抑郁

1.十二星座中最容易抑郁的星座

2.双子座心情不好会干嘛

3.活得最通透，一眼洞穿人心，非常聪明、却容易抑郁的星座，你知道有哪些吗？

4.双子座一到晚上就抑郁

5.得最多的星座抑郁崩溃？

十二星座中最容易抑郁的星座

双子座：压抑情绪双子座看起来很开心的样子，其实熟悉双子座的人都知道双子座在压抑自己的情绪，这样的生活方式会让双子座抑郁起来的。双子座过日子经常觉得很孤单，即使身边的朋友有很多，双子座依旧觉得自己是无依无靠的，双子座的悲观情绪都留给了自己。处女座：嫉妒心太强处女座是喜欢比较的人，有很强的嫉妒心，而且很在乎输赢这种东西的。处女座会抑郁其实很容易理解的，处女座的眼光都放在了别人的身上，长时间这样下来，处女座就很难看得自己生活的美好，在比较中，处女座是越来越质疑自己的生活的，并不满足。射手座：爱幻想射手座天马行空的幻想对自己是没有好处的，特别是幻想多了之后，射手座会抑郁起来的。当射手座的幻想和现实有出入的时候，射手就会开始质疑自己，他们会陷入幻想中不能自拔的。生活有很多种可能，幻想中的美好并不一定会出现，射手座的内心有落差。双鱼座：没有安全感双鱼座在过日子的时候经常觉得别人是不可信的，他们好像是有被害妄想症一样，没有任何的安全感。双鱼座是经常活在恐惧中的，别人的主动靠近对他们来说都会是可怕的事情，双鱼座这样面对自己的生活可以说一点好处都没有，变得抑郁也没有什么可意外。

双子座心情不好会干嘛

　双子座贪玩、八卦、爱捉弄人，平时闲来无事就喜欢捉弄一下别人，这样会让他们觉得非常过瘾。那么这样的双子座心情不好的时候会干嘛呢?接下来就随着我一起去看看吧!

双子座心情不好的原因

　让你心情不好的原因之一生活缺乏乐趣

　双子是非常典型的风象星座，来无影，去无踪，喜欢到处玩乐嬉戏，像风一样的飘忽不定，没有任何一个人能掌握双子的行踪，因为就连双子本身都不知道自己的下一站在哪里。

　双子之所以不愿意驻足于一个特定的地方，就是因为在双子的生活之中，不能没有乐趣，只要一到了单调贫乏的环境，双子就会有窒息的感觉，不但平时喋喋不休的模样不见了，轻松愉快的心情也荡然无存，完全失去双子原有的生命力。

　因为强烈的好奇心驱使，双子对什么都能感到兴趣，天上飞的、地下爬的、水里游的、古诗经典、未来科技、中西烹饪、电脑网络?没有一样东西能逃得过双子的魔掌，任何资讯对双子来说都是好玩而有用处的，因此双子从来不会排斥吸收新讯息，甚至应该说如果双子开始对"知"没有兴趣，那么其后必定有很特别的原因，否则双子绝不会放过任何机会的。

　学习能力很强的人，常被形容是一块具有超强吸收力的海绵，只要接触到有价值的东西，就会努力地把自己身上的每一个小洞填满，直到无法再吸收为止。

　而双子就像海绵一样，对于资讯的吸收力，不但速度够快，而且种类十分众多，换成别人可能吸收一两样就算不错了，可是双子可以脸不红、气不喘地同时吸收五六样也没问题。

　每个人一生之中，都有许多自己一心一意想要追求的目标，有的人是财富，有的人是爱情，有的人是亲情，有的人是名望，有的人是人际关系的和谐?在追求的过程中，会遇到酸甜苦辣各种不同的人生滋味，于是感受到生命的喜悦，以及自我心里的满足。

　而双子追求的生活是充满新鲜的、变化多端的、五彩缤纷的，因为惟有充满乐趣的生活才能让双子有"活着"的感觉。

　双子是一个很在乎"趣味"的人，但是双子并不会要求别人给予，或是需要别人帮忙营造，双子喜欢自己去寻找，因为双子认为在任何一个空间里、任何一秒的时间里、任何一个人的身上，都能找到趣味，无论大小，无论多少，只要自己可以用轻松的心情去感受，就能拥有生活中无限的乐趣，这就是双子最基本的人生哲学。

　给你心情曼陀珠

　双子要的生活乐趣其实一点都不难，不必太费心思到远方追寻，也不用冒着生命危险去争取，一朵花、一片云、一个人的动作、一个破罐子?都可以是双子觉得有趣的来源。

　可是，如果连这样小小的自由都不能被实现的话，双子必定会觉得无法容忍，极力地想要挣脱没有乐趣的环境。

　每个人对于自己想要的东西、想永远长相厮守的人、想到达的境界，不管愿望的难易程度如何，当然都不希望梦想破灭。可是当大家都把注意力集中在如何得到自己想要的一切时，是否也同时思考如何面对无法如愿的结果。

　开始锁定目标时，大家都会全神贯注、勇气十足地努力追求，好像不管再大的风险、阻挠都难不倒自己，但是却忘了要有失望的心理准备，等到结果终于出炉，才因为期待与事实的落差太大而觉得痛苦不已。

　双子的思考模式是快速而随兴的，临时想到什么就做什么，几乎不可能有事前，这样的性格所产生的好处就是可以产生创意、可以在生活中不断地发现新鲜事，然而坏处当然就是进度容易失控、容易遇到自己难以预料的问题或麻烦。

　正因为是"难以预料"，所以可能发生让自己觉得快乐、兴奋的意外惊喜，也可能发生让自己痛苦、无法处理的困难，双子既然习惯于随手可得、随处可见的生活乐趣，就必须有心理准备地同时接受好与坏。

　双子何不试试把"单调"、"贫乏"也当成是众多生活乐趣中的一种类型，或许可以得到加倍的惊喜也说不定呢!

　让你心情不好的原因之二和话不投机的人在一起

　"说话"对于双子来说，就像新闻主播每天要播报新闻、医生每天要帮病人看病、商店的老板每天都要开店营业，已经是一种专业的表现，如果要说双子是靠说话过生活，大概也不是太过分的形容。

　因为双子是一个资讯传递者，每天从耳里进、嘴里出的消息不计其数，有的是别人告诉双子的，有的是双子自己从各方吸收而来的。双子在这些种类繁多、既无章法也无规则的讯息之中，担任了一个重要的角色，而这个角色不但要有一个像宰相肚里能撑船的大肚量，以便包容各种讯息，还要有能力用最有效的方式，在很短的时间内，把资讯分析整理完毕，再分散给希望接收到这些资讯的人。

　如果不是像双子这么有天分的人，光是站在旁边看都已经觉得头昏眼花了，更别想要搞懂这到底是怎么一回事。

　而从这些过程中也可以发现，双子除了自己具备有好的口才、快速的资讯处理机能之外，有一个旗鼓相当的说话对手也是一件很重要的事。

　看两个说话技巧高超的人在一起谈天，其实是一件令人觉得既愉快又过瘾的事，不但话题丰富、笑料百出，而且可以连讲好几个钟头都没有冷场，每个话题之间连接得天衣无缝，你一句、我一言的逗趣表现，让一旁的人只好忙着用笑声和鼓掌助兴，根本不必加入战场，就可以看得满足。

　双子说话的内容包罗万象，是受大家欢迎的原因之一，另外还有一个重要的因素就是双子说话时，擅于运用有趣的表情和丰富的肢体语言，让大家不仅听得津津有味，而且还有视觉效果可以欣赏。每一件事经过双子传神的表演之后，莫不立刻心领神会，马上进入双子所带领的情境当中，像是看了一出戏似的精彩。

　这么爱说话的双子，最大的克星当然就是话不投机半句多的人。当双子和默契不够、难以沟通的人在一起时，现场情况就会完全地大逆转，不但频频冷场，就连脑子都会变得一片空白，无论说什么话题都觉得语塞，只能以尴尬的微笑来撑一下冷清的场面。

　尤其当双子遇到搞不清楚状况的人，更是会觉得自己濒临崩溃的边缘，因为对方不仅不懂得看双子的脸色，还会不停地乱问一些让双子不想回答或是不知怎么回答的问题。通常这时候的双子，大概很难忍受超过十分钟，如果状况一直未见改善，双子一定会选择离开现场，还是眼不见为净，自己去找对盘的人聊天才是上策。

　给你心情曼陀珠

　当一个人很擅于做某一件事，但是却一直进行得不顺利时，的确是会令人觉得特别沮丧和痛苦，明明是自己最拿手和得意的能力，却无法施展出来，在心里一定会产生压抑之后的不快乐，这是人之常情。

　双子向来对于和别人聊天、谈话这样的社交活动十分热衷，不但自己在过程中得到满足，也从大家的掌声和鼓励之中得到了肯定。不管从哪一个角度来评估，双子都在"语言的活动"里获得了不少的成就。

　当一切都是这么浑然天成的时候，最怕的就是杀出一个程咬金，一旦遇到不顺利的状况发生时，就会显得特别棘手。

　双子可以一个人滔滔不绝地说上好几个小时，即使现场没有人和双子唱双簧也没关系;双子也可以对着成千上万人高谈阔论，就算没有演讲稿，还是能口沫横飞地说得头头是道，引经据典没问题，含沙射影更是在行。要双子去应付各种不同的场面，双子完全不会觉得困难或胆怯，而且甚至应该说双子还可以藉此抒发自己的表演欲和说话欲，真是一举数得。

　双子的语言活动都属于自发性的特质，也就是说当双子想说的时候，就自个儿兴高烈地说了起来，就连想要说什么样的内容，也是倾向比较即兴的感觉，这表示双子在说话的时候，是取主动出击的方式。

　而单方的主动出击，会产生难以接纳"异常分子"的情形，双子只按自己的牌理出牌，却不去了解别人的牌理是什么，一旦碰到不合的人，就会选择避不见面的解决方式。

　当然如果情况严重到无法沟通的话，选择离开也许是一种方法，不过双子若是能学会多一点耐心的倾听，或许可以交到一个新朋友也说不定。

　让你心情不好的原因之三遇到慢郎中

　双子天生就是急惊风，一旦遇到慢郎中，肯定会觉得很难适应，不仅做事的步调难以一致，就连说话的速度也差了一大截，怎么看都不搭调。

　先从说话的方式来比较，双子和慢郎中的速度和方式都不一样。说话像连珠炮的双子，本来就是一个想到什么就说什么的人，再加上因为脑子里有源源不绝的资料库，等着双子随时运用，不想成为一个快人快语的人都很难。

　双子为了要把想到的东西一股脑地全部都分享给大家，说话速度必定要配合脑子里想事情的速率，如果说得太慢，等到双子想要讲刚刚想到的事情时，后面又有新的资讯挤上来，就会造成塞车的状况，因此"想得快"的双子，不得不用"说得快"来迎合思考的速度。

　而慢郎中则和双子完全相反，因为思考的速度快不起来，脑子里讯息反射的动作需要一些时间来处理和分析，所以会造成说话速度也自然而然变得缓慢，或是遇到紧张、临时状况的时候，会更说不出话来。

　当双子和慢郎中在一起的时候，双子显然就是让慢郎中紧张的最大因素，因为双子会对于慢郎中老半天不发一语或是反应太慢的情形大为发火，认为慢郎中根本就是不给面子，或是觉得慢郎中笨到不懂得适时地反应，这样的表现让双子不想再有任何的互动，于是只要两个人单独在一起的场合，气氛都会变得很糟。

　另一种更糟糕的状况，就是双子必须要和慢郎中合作完成一项任务，而且是别无选择，双方都非得要硬着头皮来沟通，这样的结果只能用惨烈两个字来形容。

　这样的组合，打从一开始就问题多多。双子是一个随遇而安的人，无论大事小事，只要先抓准大方向，就可以开始行动，如果中途遇到什么问题就见招拆招，反正人算不如天算，凡事还没有发生就想太多，根本就无济于事，只是穷着急而已。

　然而慢郎中可不是这么想的，即使只是一天的行程，慢郎中都要先仔细地规划一番，更何况是遇到有设定目标的任务，当然要好好地从长计议，否则会不知从何下手，就算不小心被推上战场，也会因为过于担心害怕而毫无作战能力，更别提什么随机应变，这和双子的行事风格相去甚远。

　光是从一开始的不和谐，就可以让双子觉得百般不顺，之后的相处当然更是难以顺利进行，导致双子一直处于心情不佳的状态。

　给你心情曼陀珠

　首先，双子应该建立一个观念，那就是思考速度慢，不见得是一件坏事;思考速度慢的人，也不表示他就是一个不够聪明的人。

　不是有句"大智若愚"的俗语，就是在说明外表看起来好像什么都不懂得的人，其实却是一位不折不扣的高人。沉稳内敛的人会用心感受周遭的气氛，用眼睛观察周遭的动静，用耳朵倾听周遭的声音，等到搜集完整的资讯，再经过审慎的评估和考虑之后，才会做出正确的判断、说出负责任的言论。

　这样的人算是笨或不聪明吗?如果双子一直都认为这样的人不如自己的话，那就真的是大错特错了。

　其实，真的要比较两者的好坏，或许结论会让双子觉得讶异而失望，因为双子总是显得太过躁进，以为一切的行为和成效，都是用速度来评断成功与失败，只要是快就代表了好，只要是慢就代表了次等的成绩。这种错误的观念也严重阻碍了双子更上一层楼的机会。

　双子有与生俱来的聪明特质，如果能再搭配"快速"，当然会功力大增。但是如果双子只是一味地认为越快越好，为了讲求速度而忘记顾及其他重要的因素，同样是"聪明"和"速度"相乘，却可能得到两个截然不同的答案，一个是呈现倍数增长，另一个则是呈现急剧下滑。

　速度慢也具有某些好处，譬如说有时间做通盘的思考、有机会检视利弊得失、有可能及早发现问题而加以预防，这些都是很难在双子身上找到的特质。下次，当双子有缘再遇到慢郎中的时候，千万要把握机会向对方好好学习，吸取对方的优点，可以让双子成长得更快。

　 双子座心情不好的时候会做什么

　放慢生活节奏

　双子要学会放松自己的神经

　双子座一直都喜欢无拘无束的生活，一旦他们面临一些比较紧迫的事情的时候，就很容易陷入一篇抑郁不安当中，比如说爱情失意，考试压力，职场竞争等等。这时候，双子座就要学会让自己在繁忙的生活中适当地放慢生活节奏。

　适当地放慢生活节奏，并不意味着无聊、空虚、浪费时间，而是让自己可以劳逸结合，从阴郁紧张，神经紧绷的状态中走出来，更好地享受生活。

　双子座的男生会因为什么心情不好，双子的男人讲情义，大多数因为朋友的背弃而心情不好,自己做错了什么让朋友不开心的话,双子男是特别内疚的,倘若朋友不理解他的所作所为,自然而然就更加让双子男觉得不开心了。双子座的男生对朋友特别好的,双子男每天都会跟朋友鬼混在一起,即便是在职场上,双子男也能找到几个关系十分铁的知己。

　双子座：找个人来吵架

　我们知道，双子座普遍是很口齿伶俐的，说话是双子的强项，沟通无极限。她们脑子灵活，善于变通。受水星主管，阳性星座的双子们，情绪千变万化。当觉得被惹到很不爽的时候，他们就会找一个人来吵架，而且这个人不一定非要仇人，甚至可以是朋友，亲人。。。等到吵赢了，他们的怒气自然就消失了。如果没吵赢，他们将会继续物色下一个能吵赢的人。其实他们没有恶意，只是想通过嘴巴发泄一下内心的怒气罢了。也许吵完之后他们觉得理亏还会请你吃饭呢。哈。。

　双子座：逢人就抱怨

　不容易长大成人的双子憋住了屎尿，却憋不住话。大喇喇胡咧咧的星座性格，让他就是面对不满情绪的时候，都需要靠言语来宣泄。首先得和朋友倾诉一下这段情绪，先得到大程度安慰后。再和家人重复一遍整件事的来龙去脉，非得家人拍桌子瞪眼：这人怎么回事，太过粪了，宝贝儿，咱们不生他气，这时候双子才会心满意足的离开。别以为双子就此罢休了，他还会找寻各式各样的机会在茶余饭后逢人就插播这段插曲。直到无人不知有人侮辱了他的人格!

　双子座们的心情很随机，上一秒下一秒全身湿透的荒凉感~没有为什么他们就是这么情绪化的一个人，经常一个人深夜反思或者想念一个人，然后难以入睡第二天顶着个黑眼圈被人当成国宝熊猫~双子座们心情不好的时候，会特别想一个人待着，他们不会参加大家的活动也不喜欢去热闹人多的地方，在心情差的时候，他们只会想和自己待着，说说话，或者只是发呆，都是好的~

双子座心情自我调节的方法

　双子座：找朋友诉说

　双子座是一个肚子里藏不住事的人 ，所以一旦遇到不如意的事情，第一反应就是找朋友诉苦，一股脑的从头到尾，一丝不漏的全部说出来，如果朋友了解他们的话，说几句安慰的话，也许就可以翻篇了，但是如对方的反应不咸不淡，双子座就会更加憋屈，为了得到回应，他们甚至会匿名去网上写帖子，倾诉所有的伤心事，一般情况下，网友都会纷纷安慰，这时双子的心里的那团火才终于熄灭了。

　双子座愤怒到极点时会做什么

　一般来说都是爱恶作剧的双子座把别人气得暴跳如雷，但其实他们也会被人激怒到怒火中烧。如果有人利用双子座人的好奇心，耍得他们团团转，他们真的会非常生气。当他们愤怒到极点的时候，他们会拉上几个好朋友听他们说自己的经历，说了又说，不让朋友睡觉，通宵达旦地聊。

活得最通透，一眼洞穿人心，非常聪明、却容易抑郁的星座，你知道有哪些吗？

日常生活，有一类人生在世得相当透亮，不管什么事都都看十分深入，恰恰是因为这一份保持清醒，让他经常能一眼洞察人心，看透很多人的情意，尽管他们很聪明，可往往会因为看得太透，而变得更加抑郁症。那样，什么星座都是这样呢？

1、水瓶座

水瓶座观念透亮，心思敏感，打小就内置智慧，只不过是想要寻求一种放荡不羁的日常生活，而不想显出自已的才能而已，她们不管对待什么事都十分深入，经常可以通过一些很细微的小细节，洞悉到人心凌冽，因而，非常容易被现实的社会感染到，变得更加抑郁症。水瓶座想法分外细致，天性善良，有时候看破了他人的心灵，还需要装作一副糊涂模样，否则就会造成周围人的进攻，因此一直都掩盖着自身智慧的，永远都是不争不吵的模样。她们有时希望可以迷糊一些，那样就能避免看到一些太过真实的事，而真相却不好，因而，非常容易抑郁症。

2、双子座

双子座表层总给人一种性格开朗，自由自在的觉得，其实这些都仅仅现象，真正意义上的她们十分消极，甚至有一些抑郁症，因为从小就比同龄人成熟，常会看透社会上的虚报与故意，接着又没有合适的地区倾吐，最终就全部库存积压在心中，变得更加烦闷。双子座下意识用装糊涂来隐藏自己的所闻所见，用笑容解决一切分歧，她们早已在不应该承担这种的年龄，承担了很多很多不应该见到真实的，但怎奈又无法改变这种客观事实，因而，要怪只能怪自己太过通透了。

3、摩羯座

摩羯座心思细腻，打小就经历了很多波折，见到的事远比别人要深层次、深入一些，而且他与生俱来聪明，接触社会又较早，因此，早就见识到人性的善恶，但是这些事儿，她们从不和别人提到，一直下意识积压在心底，因而，长此以往，这种厚重迟早有一天会将其击垮，最终越来越抑郁症下去。像摩羯座这一类人，比普通人比较容易患抑郁症，因为我们过得真的是太过度醒来了，也不喜欢找人倾诉，总是一个人抵抗，能承受的物品远比他人多很多。

4、射手座

射手座与生俱来潇洒，喜爱追求完美无忧无虑的日常生活，其实这都只因为承担的东西太多，想要通过自由的灵魂行为，来尽情释放心态而已。她们一直都有自己的主见，而且活得十分保持清醒，经常通过现象见到人心凌冽，和事实真相，最后把这些工作压力都埋藏在心里，然后找一个无人的地区释放出。或许人们都只看到了他喜欢笑开朗的现象，但看不见她在没有人处释放自我时的苦楚。聪明的射手座实际上很容易抑郁症，眼眸里总有一股莫名的伤感，心里也是总有一种抹不去的悲伤，只不过是藏得很深，也不会轻易令人发觉而已。

双子座一到晚上就抑郁

双子座一到晚上就抑郁，可能是因为以下原因：

抑郁症状的严重程度一般是不分白天晚上的，而且典型的抑郁表现，生物学上面的规律应该是“晨重夜轻”，即凌晨到上午这段时间抑郁程度特别重，到了下午，尤其晚上开始慢慢减轻，整个一天之内晚上的状态相对最好一些。

只是任何病情表现的特点都没有绝对性，还是会有一小部分患者感觉到了晚上抑郁会更加严重，可能与连续失眠引起焦虑、恐惧有关。

一到夜幕降临，患者就开始担心自己晚上又要睡不着，害怕彻夜不眠，因此就会加重抑郁的情绪。

聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥等声音的磁带或音乐催眠音带，有助于睡眠，还可以由此建立诱导睡眠的条件反射。

睡眠姿势因人而异当然以舒适为宜。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。

得最多的星座抑郁崩溃？

随着生活的节奏越来越快，大家免不了会有很大的压力，再加上每个人的性格都不同，尤其是对于不擅长沟通的人来说，更会让自己的压力和烦恼没有办法排解，是非常容易导致精神出问题的，那么可能得的星座都会有谁呢？

双子座

双子的性格非常善变，特别擅长创新，脑袋里的想法非常多，总是奇奇怪怪的，虽然他们的口才很好，能言善辩，不管什么场合都能够表现的很突出。但是他们比较悲观，而且很难敞开心扉，就算身边的朋友很多，也只是表面的沟通和交流，并不会表达内心的真正想法，对于自己的很多压力，没有地方倾诉，经常全都记在心里，很容易大爆发，所以双子患的概率很大。

金牛座

虽然金牛的脾气很暴躁，但是他们的忍耐力很强，有时候别人触碰到他们的底线和原则，金牛为了怕麻烦，通常都会选择原谅对方，但是会让自己的心里非常难受，而且他们还非常的固执，有时候明知道一件事情的结果是不好的，也有执着的向前走，然而对于一些无所谓的事情，却很容易生气，有可能前一秒钟还非常平静，下一秒钟就会暴跳如雷，精神方面很容易发生问题。

处女座

从表面上看起来处女是非常理性的，他们小心谨慎，凡事都追求完美，对于自己份内的事情，有很强的责任心，只要自己可以办得到，从来不会求助于他人，但是有很严重的强迫症，很难接受各种不喜欢的环境，尤其是事业和感情，没有按自己的想象的方向发展，就特别容易崩溃，每当这种时候是非常极端的，所以处女的神经一直很紧绷，是很容易抑郁的星座，也很多。

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